アドラー心理学とフロイトやユングの心理学との違いを比較！

心理学は多岐にわたる理論と実践で構成されており、その中でもアドラー、フロイト、ユングの理論は特に重要です。

この3人の心理学者は、人間の心理に関する独自の見解を提供し、心理学の世界に大きな影響を与えてきました。

本記事では、これら三者の心理学がどのように異なるのかを比較し、アドラー心理学がなぜ近年人気なのかを探ります。

アドラー・フロイト・ユング心理学の違いを比較

まずはアドラー・フロイト・ユング心理学の違いを比較してみましょう。

簡単にこの3つの心理学を分類するならば、下記の通りです。

1つずつ特徴を紹介していきます。

アドラー心理学とは

アドラー心理学は、アルフレッド・アドラーによって創始された心理学です。

個人が劣等感を克服し、社会への貢献を通じて自己実現を目指すことに重きを置きます。

アドラーは、個人が社会的な文脈の中でどのように成長し、発展するかを重視し、自立と共同体への貢献を促す理論を展開しました。

フロイト心理学とは

フロイト心理学、ジークムント・フロイトによって創始されたこの学派は、無意識の概念と性的な衝動が人間の行動と心理に大きな影響を与えるという考えに基づいています。

フロイトは特に、夢解釈や自由連想といった技法を用いて無意識の探求を行い、心の深層を明らかにしようとしました。

ユング心理学とは

カール・ユングによって開発されたユング心理学は、フロイトの概念を発展させ、集合的無意識とアーキタイプという独自の概念を提唱しました。

ユング理論は、人間の心理が個人的な経験だけでなく、人類共通の象徴的なイメージやテーマにも影響されると考え、深層心理の探究において大きな進歩を遂げました。

アドラー心理学が人気になった理由

このように、心理学にはさまざまな種類があります。

その中で、なぜ近年、アドラー心理学が人気を集めているのでしょうか。

アドラー心理学の人気の理由は多岐に渡りますが、代表的な理由は下記の3つでしょう。

ベストセラーの関連本が多いから

アドラー心理学に関する書籍がベストセラーとなっており、特に「嫌われる勇気」などの書籍は多くの読者に支持されています。

こうした書籍は悩める現代人でも読みやすいよう工夫が凝らされており、実践しやすいよう、わかりやすいメソッドが導入されています。

ベストセラー本は、その分野に興味が無い人でも手にとってみることがあります。
人気が人気を呼ぶという、好循環が生まれているのです。

実践しやすいから

アドラー心理学の原則は日常生活に容易に取り入れることが可能です。

自己受容、共感、勇気といった概念を通じて、個人の生活や職場環境にポジティブな影響を生み出せる心理学です。

また、具体的な行動指針や考え方がわかりやすく解説されている本が多いので、実践しやすいのも魅力と言えます。

そして実践した際も効果を感じられる場面が多く、もっと勉強しようと思えるのです。

仕事や私生活など活かせる場面が多いから

アドラー心理学は仕事はもちろん、人間関係全般に活かせるので、活躍する場面が多いです。

アドラー心理学を学んだ後に生活をしていると「これはアドラー心理学で学んだことだ」「これもアドラー心理学で学んだことだ」と気づくことも多いです。

いかに実生活に、密接に関係している学問であるかを体感できる場面が多いのです。

アドラー心理学とフロイトやユングの心理学の違いのまとめ

今回はアドラー心理学とフロイト心理学、ユング心理学の違いについて解説してきました。

アドラー心理学は活用できる場面がどの心理学よりも多く、それゆえに近年、日本を中心に人気を集めています。

アドラー心理学は人間関係という、私たちの悩みの9割をしめるとも言われる重要な部分を改善に導ける学問です。

ぜひ本記事を通してアドラー心理学に興味を持った方は、下記の記事などを参考に、アドラー心理学を学んでみてください。

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